Sẹo Lồi Ăn Cá Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Phú Xuân

Chào bạn! Sẹo lồi là một vấn đề da liễu phổ biến gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc chăm sóc da sau khi bị sẹo lồi, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Trong bài viết này, các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân sẽ cung cấp thông tin chi tiết về việc liệu sẹo lồi ăn cá được không, những loại cá nào nên kiêng và nên ăn, cũng như những lưu ý quan trọng khác để bạn có thể chăm sóc da một cách tốt nhất, giảm thiểu nguy cơ sẹo lồi phát triển và thúc đẩy quá trình lành thương. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của cá đối với quá trình hình thành sẹo lồi, từ đó đưa ra những lời khuyên hữu ích để bạn có một chế độ ăn uống khoa học, hỗ trợ điều trị sẹo lồi hiệu quả. Vậy, hãy cùng bắt đầu hành trình tìm hiểu nhé!

Sẹo Lồi Ăn Cá Được Không? Sự Thật Có Thể Bạn Chưa Biết

Câu trả lời là CÓ, người bị sẹo lồi vẫn có thể ăn cá, tuy nhiên cần lựa chọn loại cá và chế biến đúng cách để không ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi da. Cá là nguồn cung cấp protein, omega-3 và các dưỡng chất thiết yếu khác rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, một số loại cá có thể chứa histamine hoặc gây dị ứng, kích ứng da, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Việc hiểu rõ về tác động của từng loại cá đối với sẹo lồi là rất quan trọng.

Cá có chứa nhiều protein, một thành phần quan trọng trong việc tái tạo tế bào da và collagen. Omega-3 có trong cá giúp giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình lành thương. Tuy nhiên, một số loại cá có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người, dẫn đến kích ứng da và làm chậm quá trình phục hồi. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng ta sẽ đi sâu vào từng loại cá cụ thể và tác động của chúng đến sẹo lồi.

Vậy, loại cá nào nên ăn và loại nào nên kiêng khi bị sẹo lồi? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong phần tiếp theo để có một chế độ ăn uống phù hợp, hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi một cách hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về các phương pháp điều trị sẹo lồi hiệu quả, bạn có thể tham khảo thêm về thuốc trị sẹo lồi tốt nhất hiện nay

Những Loại Cá Nên Kiêng Khi Bị Sẹo Lồi

Những loại cá nên kiêng khi bị sẹo lồi thường là những loại cá biển chứa nhiều histamine hoặc dễ gây dị ứng, kích ứng da. Histamine là một chất gây viêm có thể làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Các loại cá này bao gồm:

• Cá ngừ: Chứa nhiều histamine, đặc biệt khi không được bảo quản đúng cách.
• Cá thu: Tương tự như cá ngừ, cá thu cũng có hàm lượng histamine cao.
• Cá trích: Cá trích là một loại cá béo có thể gây dị ứng ở một số người.
• Cá mòi: Cũng như cá trích, cá mòi có thể gây ra phản ứng dị ứng và làm chậm quá trình lành thương.
• Các loại hải sản có vỏ (tôm, cua, ghẹ): Mặc dù không phải là cá, nhưng các loại hải sản này thường gây dị ứng và có thể làm tình trạng sẹo lồi trở nên nghiêm trọng hơn.

Việc kiêng các loại cá này, đặc biệt là trong giai đoạn vết thương đang lành, có thể giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm, dị ứng và hình thành sẹo lồi. Tuy nhiên, không phải ai ăn các loại cá này cũng bị ảnh hưởng. Một số người có thể dung nạp tốt, trong khi những người khác lại rất nhạy cảm. Lắng nghe cơ thể và quan sát phản ứng của da sau khi ăn là rất quan trọng.

Ngoài ra, cách chế biến cá cũng ảnh hưởng đến tác động của nó đối với sẹo lồi. Cá tươi được chế biến kỹ càng sẽ ít gây ra các phản ứng tiêu cực hơn so với cá ươn hoặc chế biến không đúng cách. Để có thêm thông tin về các thực phẩm khác cần kiêng khi bị sẹo lồi, bạn có thể tìm hiểu thêm về uống nước rau muống có bị sẹo lồi không

Vì Sao Các Loại Cá Này Lại Không Tốt Cho Sẹo Lồi?

Các loại cá chứa nhiều histamine hoặc dễ gây dị ứng có thể kích hoạt hệ miễn dịch, gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình phục hồi da, từ đó tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Histamine là một chất trung gian hóa học được giải phóng bởi các tế bào trong cơ thể khi có phản ứng dị ứng hoặc viêm. Khi histamine được giải phóng, nó có thể gây ra các triệu chứng như ngứa, sưng, đỏ và đau. Những triệu chứng này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sẹo lồi và làm chậm quá trình lành thương.

Ngoài histamine, một số loại cá còn chứa các protein gây dị ứng. Khi cơ thể tiếp xúc với các protein này, hệ miễn dịch có thể phản ứng bằng cách sản xuất các kháng thể. Các kháng thể này sau đó có thể gắn vào các tế bào da, gây ra viêm nhiễm và kích ứng. Tình trạng viêm nhiễm này có thể làm hỏng các tế bào da và collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi.

Do đó, việc kiêng các loại cá này là một biện pháp phòng ngừa quan trọng để bảo vệ làn da và giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo lồi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bổ sung protein từ các nguồn khác, chẳng hạn như thịt gà, đậu phụ, hoặc các loại hạt.

Thay Thế Bằng Những Loại Thực Phẩm Nào?

Thay vì các loại cá nên kiêng, bạn có thể lựa chọn những loại cá chứa ít histamine và ít gây dị ứng, đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm giàu protein và vitamin để hỗ trợ quá trình phục hồi da. Dưới đây là một số gợi ý:

• Cá hồi: Giàu omega-3, giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình lành thương.
• Cá tuyết: Nguồn protein tốt và ít gây dị ứng.
• Cá diêu hồng: Dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng.
• Thịt gà: Cung cấp protein cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào da.
• Đậu phụ: Nguồn protein thực vật tốt và an toàn cho người bị sẹo lồi.
• Các loại hạt (hạnh nhân, óc chó): Giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da.
• Rau xanh và trái cây tươi: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phục hồi da.

Việc kết hợp các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ quá trình lành thương và giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo lồi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi người có một cơ địa khác nhau, vì vậy hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp.

Những Loại Cá Nên Ăn Khi Bị Sẹo Lồi

Những loại cá nên ăn khi bị sẹo lồi thường là những loại cá ít histamine, ít gây dị ứng và giàu omega-3, protein và các dưỡng chất thiết yếu khác, giúp hỗ trợ quá trình lành thương và giảm viêm nhiễm. Dưới đây là một số loại cá được các chuyên gia da liễu khuyên dùng:

• Cá hồi: Giàu omega-3, giúp giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Nên chọn cá hồi tự nhiên để đảm bảo chất lượng tốt nhất.
• Cá trắm: Dễ tiêu hóa, ít gây dị ứng và cung cấp protein cần thiết cho quá trình phục hồi da.
• Cá rô: Tương tự như cá trắm, cá rô cũng là một lựa chọn tốt cho người bị sẹo lồi.
• Cá diêu hồng: Thịt cá mềm, dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng da.
• Cá quả (cá lóc): Theo kinh nghiệm dân gian, cá quả có tác dụng làm lành vết thương và giảm nguy cơ hình thành sẹo. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cá quả trong chế độ ăn uống.

Khi chế biến các loại cá này, nên ưu tiên các phương pháp hấp, luộc hoặc nướng thay vì chiên, xào để giảm lượng dầu mỡ và chất béo không lành mạnh. Hãy kết hợp cá với các loại rau xanh và trái cây tươi để có một bữa ăn cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng.

Lợi Ích Của Omega-3 Trong Cá Đối Với Sẹo Lồi

Omega-3 là một loại axit béo không no có vai trò quan trọng trong việc giảm viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, từ đó giúp cải thiện tình trạng sẹo lồi. Omega-3 có nhiều loại, trong đó EPA và DHA là hai loại quan trọng nhất. Chúng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm:

• Giảm viêm nhiễm: Omega-3 có tác dụng ức chế sản xuất các chất gây viêm trong cơ thể, giúp giảm sưng, đỏ và đau ở vùng da bị sẹo lồi.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Omega-3 giúp tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và đẩy nhanh quá trình lành thương.
• Hỗ trợ tái tạo tế bào da: Omega-3 giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da.
• Cải thiện lưu thông máu: Omega-3 giúp cải thiện lưu thông máu đến vùng da bị sẹo lồi, giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi.

Để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3, nên ăn cá hồi, cá trắm hoặc cá diêu hồng ít nhất 2-3 lần mỗi tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung omega-3 từ các nguồn khác, chẳng hạn như dầu cá, hạt lanh hoặc quả óc chó. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm bổ sung omega-3.

Cách Chế Biến Cá Để Giảm Thiểu Nguy Cơ Gây Sẹo Lồi

Cách chế biến cá đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ gây sẹo lồi. Nên ưu tiên các phương pháp chế biến lành mạnh, ít dầu mỡ và không sử dụng các gia vị cay nóng hoặc gây kích ứng da. Dưới đây là một số gợi ý:

• Hấp: Hấp là phương pháp chế biến giữ được nhiều dưỡng chất nhất trong cá.
• Luộc: Tương tự như hấp, luộc cũng là một phương pháp chế biến lành mạnh và dễ thực hiện.
• Nướng: Nướng giúp cá có hương vị thơm ngon và giảm lượng dầu mỡ. Tuy nhiên, cần nướng ở nhiệt độ vừa phải để tránh làm cháy cá.
• Nấu canh: Nấu canh cá với các loại rau xanh giúp cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Tránh chiên, xào hoặc nướng cá với nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng hoặc các loại sốt có chứa chất bảo quản. Ngoài ra, cần đảm bảo cá được nấu chín kỹ để tiêu diệt các vi khuẩn có hại và giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

cá hồi hấp dinh dưỡng

Lưu Ý Quan Trọng Khác Về Chế Độ Ăn Uống Khi Bị Sẹo Lồi

Ngoài việc lựa chọn loại cá và cách chế biến phù hợp, bạn cũng cần lưu ý đến những yếu tố khác trong chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia da liễu:

• Uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Vitamin C, vitamin E, kẽm và selen là những dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ da, giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này từ thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung.
• Tránh các thực phẩm gây viêm: Đường, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm nhiều dầu mỡ và rượu bia có thể gây viêm nhiễm trong cơ thể, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho quá trình phục hồi da.
• Hạn chế các thực phẩm có thể gây dị ứng: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với một loại thực phẩm nào đó, hãy tránh ăn loại thực phẩm đó trong giai đoạn vết thương đang lành.

Việc tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tình trạng sẹo lồi và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tầm Quan Trọng Của Việc Uống Đủ Nước

Uống đủ nước là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da và hỗ trợ quá trình điều trị sẹo lồi. Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, đàn hồi và dễ dàng tái tạo tế bào mới. Khi da bị mất nước, nó trở nên khô ráp, dễ bị tổn thương và khó lành thương.

Ngoài ra, nước còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Khi cơ thể được thanh lọc, làn da cũng trở nên khỏe mạnh và ít bị mụn nhọt, kích ứng.

Để đảm bảo uống đủ nước, hãy mang theo một chai nước bên mình và uống thường xuyên trong ngày. Bạn cũng có thể bổ sung nước từ các loại trái cây và rau xanh có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như dưa hấu, dưa chuột hoặc rau xà lách.

Các Loại Vitamin Và Khoáng Chất Cần Thiết Cho Da Bị Sẹo Lồi

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da, giảm viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Dưới đây là một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho da bị sẹo lồi:

• Vitamin C: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, kích thích sản xuất collagen và tăng cường hệ miễn dịch.
• Vitamin E: Giúp giữ ẩm cho da, giảm viêm nhiễm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Kẽm: Giúp giảm viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình lành thương.
• Selen: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Bạn có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất này từ thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm bổ sung để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

rau củ quả tốt cho da sẹo lồi

Các Phương Pháp Điều Trị Sẹo Lồi Hiệu Quả Tại Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, việc áp dụng các phương pháp điều trị sẹo lồi hiệu quả tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín như Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất. Tại Phú Xuân, chúng tôi cung cấp nhiều phương pháp điều trị sẹo lồi tiên tiến, được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Một số phương pháp điều trị sẹo lồi phổ biến tại Phú Xuân bao gồm:

• Tiêm corticosteroid: Giúp giảm viêm nhiễm, làm mềm và xẹp sẹo lồi.
• Laser CO2 Fractional: Sử dụng tia laser để phá vỡ các mô sẹo, kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp làm phẳng và mờ sẹo lồi.
• Phẫu thuật cắt bỏ sẹo lồi: Áp dụng cho các trường hợp sẹo lồi lớn và không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
• Liệu pháp áp lạnh: Sử dụng nitơ lỏng để đóng băng các mô sẹo, giúp làm xẹp và mềm sẹo lồi.

Tùy thuộc vào tình trạng sẹo lồi của từng khách hàng, bác sĩ sẽ tư vấn và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Để được tư vấn và thăm khám miễn phí, quý khách vui lòng liên hệ hotline của Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân.

Ưu Điểm Của Điều Trị Sẹo Lồi Bằng Laser CO2 Fractional

Điều trị sẹo lồi bằng Laser CO2 Fractional là một phương pháp tiên tiến, mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với các phương pháp điều trị truyền thống. Laser CO2 Fractional sử dụng tia laser có bước sóng đặc biệt để tác động vào các mô sẹo, phá vỡ các tế bào collagen và elastin bị xơ cứng, đồng thời kích thích sản xuất collagen và elastin mới, giúp làm phẳng và mờ sẹo lồi. Một số ưu điểm của phương pháp này bao gồm:

• Hiệu quả cao: Laser CO2 Fractional có thể cải thiện đáng kể tình trạng sẹo lồi, giúp làm phẳng, mờ và mềm sẹo.
• Ít xâm lấn: Phương pháp này ít gây đau đớn và không cần thời gian nghỉ dưỡng dài.
• An toàn: Laser CO2 Fractional được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, đảm bảo an toàn cho khách hàng.
• Kích thích tái tạo da: Laser CO2 Fractional kích thích sản xuất collagen và elastin mới, giúp da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp điều trị sẹo lồi bằng Laser CO2 Fractional, quý khách vui lòng liên hệ hotline của Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân.

Quy Trình Điều Trị Sẹo Lồi Tại Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân

Quy trình điều trị sẹo lồi tại Thẩm Mỹ Viện Phú Xuân được thực hiện theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn và hiệu quả cho khách hàng. Quy trình này bao gồm các bước sau:

1. Thăm khám và tư vấn: Bác sĩ da liễu thăm khám và đánh giá tình trạng sẹo lồi của khách hàng, tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
2. Chuẩn bị: Vệ sinh vùng da cần điều trị và bôi kem gây tê (nếu cần).
3. Điều trị: Bác sĩ sử dụng thiết bị laser hoặc các phương pháp điều trị khác để tác động vào các mô sẹo.
4. Chăm sóc sau điều trị: Bác sĩ hướng dẫn khách hàng cách chăm sóc da sau điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.
5. Tái khám: Khách hàng tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tiến trình điều trị.

quy trình điều trị sẹo lồi tại phú xuân

Vậy, Có Nên Ăn Cá Khi Bị Sẹo Lồi?

Tổng kết lại, việc ăn cá khi bị sẹo lồi là hoàn toàn có thể, miễn là bạn lựa chọn loại cá phù hợp, chế biến đúng cách và kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Nên ưu tiên các loại cá giàu omega-3, ít histamine và ít gây dị ứng như cá hồi, cá trắm hoặc cá diêu hồng. Tránh các loại cá chứa nhiều histamine hoặc dễ gây dị ứng như cá ngừ, cá thu hoặc hải sản có vỏ.

Ngoài ra, cần lưu ý đến các yếu tố khác trong chế độ ăn uống như uống đủ nước, bổ sung vitamin và khoáng chất, tránh các thực phẩm gây viêm và ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Để đạt được kết quả điều trị sẹo lồi tốt nhất, hãy kết hợp chế độ ăn uống khoa học với các phương pháp điều trị hiệu quả tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín như Thẩm mỹ viện Phú Xuân.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sẹo lồi hoặc các phương pháp điều trị sẹo lồi, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.

FAQ (Câu hỏi thường gặp)

1. Sẹo lồi mới hình thành có nên ăn cá không?

Có thể ăn cá, nhưng nên chọn các loại cá lành tính như cá hồi, cá diêu hồng và chế biến bằng phương pháp hấp, luộc. Tránh ăn các loại cá biển có nguy cơ gây dị ứng cao như cá ngừ, cá thu, đặc biệt nếu bạn có cơ địa dễ dị ứng.

2. Ăn cá có làm sẹo lồi to hơn không?

Không phải loại cá nào cũng làm sẹo lồi to hơn. Ngược lại, một số loại cá giàu omega-3 như cá hồi có thể giúp giảm viêm và hỗ trợ quá trình lành thương. Tuy nhiên, nếu bạn ăn các loại cá gây dị ứng hoặc chứa nhiều histamine, sẹo có thể bị kích ứng và trở nên tồi tệ hơn.

3. Có cần kiêng tuyệt đối cá khi điều trị sẹo lồi không?

Không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối. Quan trọng là bạn cần lựa chọn loại cá phù hợp và theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu bạn thấy sẹo có dấu hiệu kích ứng sau khi ăn cá, hãy tạm ngưng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

4. Ăn cá hồi có giúp sẹo lồi nhanh lành hơn không?

Có. Cá hồi chứa nhiều omega-3, có tác dụng giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, từ đó giúp sẹo lồi nhanh lành hơn. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và phương pháp điều trị sẹo lồi bạn đang áp dụng.

5. Ngoài cá, những loại thực phẩm nào nên kiêng khi bị sẹo lồi?

Ngoài các loại cá biển có nguy cơ gây dị ứng cao, bạn cũng nên hạn chế rau muống, thịt bò, đồ nếp, trứng, hải sản có vỏ và các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Các loại thực phẩm này có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.